武田クリニックメールマガジン 第367号
2018.11.30
臨床検査技師 間瀬より
先日、寝る前にカイロを腰に貼って寝ました。
とても暖かくて気持ちよかったんです。でも・・・
朝カイロの貼っていたところがピリピリしたので触ってみたら、水ぶくれができていました。
これが低温やけど！
何年か前のメルマガに「低温やけどにご注意を・・」と書いたのを思い出しました。
日に日に寒くなり、貼るカイロ、こたつ、ファンヒーターなどの暖房器具を使う事が多くなりますが、
もう一度声を大にして言います。
低温やけどにご注意！！
そして、体調を崩さぬよう、ご自愛ください。
ＰＳ，私事ですが、股関節の手術の為、しばらくお休みをいただく予定です。
運動療法士 石濱より
週１回、クリニック２階で運動の指導を行っています。
「運動したいけど続かない」「何をしていいか分からない」といった相談をよくいただきます。
一歩踏み出せない方、一緒に身体を動かしてみまんせんか。
イスに座って行う簡単なストレッチから、肩、腰、膝回りの関節の可動域を確認し、
痛みの緩和につなげていきます。
身体を動かして、血流を良くして、冬の間に丈夫な身体を作っていきましょう。
個々に応じて丁寧に指導します。
ご興味のある方は、受付にお申し込みください。
皆さまの参加お待ちしています。
