武田クリニックメールマガジン 第293号
2015.10.30
小笠原医師より
最近、新型ノロウイルスの報道がありました。
新型のため罹ったことのある人も感染しやすく、迅速診断キットでは感度が悪いそうです。
嘔吐している人に近寄らないようにして、うがい手洗いを行い予防しましょう。
また、インフルエンザ流行の季節にもなります。
今年はワクチンが３価から４価になり値上がりしましたが、
予防接種を行い、うがい手洗いを行い予防しましょう。
看護師 野口より
こんにちは。3児の母、看護師 野口です。
先日、次男のサッカー応援へ行ってきました。
市内のサッカーチームが集まるということもあり、はりきって出掛けて行きました。
ボールを必死に追いかけ、身体いっぱいにコーナーキックを蹴り、
仲間と楽しそうにサッカーをしている姿に感動しました。
もちろん自分が身体を動かす事で気分転換をすることも大切ですが、
大きな声で声援することもストレス解消になると思います。
サッカー、ラクビー、野球、いろいろなスポーツがあります。
テレビではなくライブで応援し声を出す！そんな息抜きをお勧めしたいと思います。
ただし、その時は片手にビール！！カロリーの摂り過ぎには注意です。
そして、これから寒くなりますので防寒を忘れずに！！
