武田クリニックメールマガジン 第306号
2016.05.14
運動療法士 岩崎より
新緑の季節から、暦のうえでは夏の初めの立夏を迎え暑さも感じてきましたね。
ウキウキした気持ちもある中で外出や散歩など、楽しみながら活動的になっていますか？
現在、取り組んでいる運動を効果的になるように、疼痛に対して負担のかからない動きや、筋力トレーニングも取り入れながら、クリニックの２階でストレッチ教室を開催しています。
一度、足を運んでみませんか！！
臨床検査技師 間瀬より
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？
私は、姪の結婚式、高校生の息子の部活の応援、実家の母を訪ねたりして過ごしまた。
実家には梅の木があり「そろそろ収穫できるかな」と楽しみに行ったのですが、まだ２cmの青い実でした。
きっと実が大きくなった頃、母から電話がくる事でしょう。
今年も梅酒・梅ジュース・梅干しができる位収穫できたらいいなあ。
梅の代わりに空に向かって実をつける「そら豆」を収穫してきました。
採りたてをすぐに茹でて、旬を味わいました。
連休が終わるともうすぐ梅雨の時期になります。
体調を崩さないようご自愛ください。
