武田クリニックメールマガジン 第562号
2024.12.14
【１】医師 増子より
１１月末から４週間、こちらで研修させていただいている、
東海大学医学部付属病院研修医の増子と申します。
地域密着のクリニックでの研修という貴重な機会をいただき感謝しています。
短い期間ではありますが、よろしくお願いします。
【２】事務 山田より
今年も残り１７日…あっという間にカウントダウンが始まりますね！
私は１１月、１２月と続けて胃腸炎になりました。
普段何気なく過ごしていましたが、身体が動くことや、ご飯も美味しく食べられることは
幸せなことだと改めて実感しました。
最近は、朝晩のストレッチを生活に取り入れてみました。
ストレッチは苦手でしたが、自分の身体のかたさや変化を感じているところです。
睡眠の質の向上にも繋がるようなので、続けていこうと思います。
みなさんも頑張っている自分の身体を労わって、大切に、来年も過ごしていきましょう☺
