武田クリニックメールマガジン 第572号
2025.05.15
【１】医師 伊東より
２０２５年４月より勤務しております、脳神経内科の伊東と申します。
疾患だけでなく、患者様全体を診て医療を提供することに尽力してまいります。
ちょっとした事でも気になることは相談していただければと思います。
何卒よろしくお願い致します。
【２】看護師 福田より
皆様いかがお過ごしでしょうか。
朝晩は肌寒いですが、日中は暖かい日もあり季節の変化を日々感じております。
ひざの手術をしてから4か月が経過し日常生活には支障なく過ごせるようになりました。
今はいつも通りに歩ける足に感謝し、普通に歩ける日常に戻ることができました。
まだリハビリ中ですがさらに回復して秋頃にはまたバドミントンができたらいいなと思っています。
ストレッチや体操などで体をほぐしたりしていますが、朝、昼、夕とこまめに続けていると柔らかくなって疲れにくい体になってきました。
皆様も簡単にできるストレッチや体操をぜひ日常生活に取り入れてみてください。
