武田クリニックメールマガジン 第308号
2016.06.15
看護師 白石より
神奈川県も梅雨に入り、はっきりしないお天気が続いていますね。
今回は基本的なお話をさせて頂きます。
受診時に医師から、「お薬はきちんと飲めていますか？」「食べ過ぎていませんか？」「運動はしていますか？」と尋ねられることがあると思います。
実はこの３つは、「薬物療法・食事療法・運動療法」といい、糖尿病の治療にどれも大切で、治療の３本柱と言われています。この３つで血糖値を安定させていく事が大切で、医師が受診時にお話するのには、そういう意味があるのです。
治療や検査について何かご質問があれば、いつでも医師やスタッフにお声をかけてください。
臨床検査技師 小林より
まだ６月なのに、もうすでに暑い日が多いですね。
この様子だと今年の夏も猛暑になりそうで、今から憂鬱です。
暑いと外に出ることが嫌になってしまいますが、午前中の早い時間や、日の落ちた夕方に散歩するなど工夫して、なるべく運動量が減らないように頑張ってみてください。
室内でのラジオ体操なども効果的です。
