武田クリニックメールマガジン 第564号
2025.01.15
【１】栄養士 須藤より
こんにちは。
寒い日が続いていますが、体調は崩されていませんか？
年末年始はのんびり過ごされた方もそろそろ身体を動かしませんか？
二宮町にある吾妻山は菜の花で有名ですが、そろそろ咲き始めているようですよ。
今年は開花が遅れているようですが、春の訪れを感じますね。
菜の花と富士山のコントラストを眺めにお出かけしてみてはいかがでしょうか？
【２】事務 山田（直）より
あけましておめでとうございます。
年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？
我が家は会食や外食をすることが多く、食べ過ぎてしまったので、家族でウォーキングをしました。
学校での宿題に体力作りがあったので、それも兼ねて数日歩いたのですが・・・
以前から気になっていた壺焼きのやき芋屋さんについ寄ってしまい、色々食べてしまいました。
とっても美味しかったです。
そんな冬休みもあっという間に終わり、３学期が始まっていますが、
まだ体が慣れないのか、すごく疲れた～と言って帰ってきます・・
皆様も寒い日が続きますが、どうぞ体調にはお気をつけてお過ごしください。
