武田クリニックメールマガジン 第110号
2008.03.15
酒井医師より
皆さん、いよいよ春はすぐそこ！いかがお過ごしでしょうか？
暖かいのはいいのですが、花粉症もまた本番で私には少し辛い時期到来です。
洗濯物が干せなかったり、布団が干せなかったりとおひさまの香りが恋しいこの頃です。
花粉症は、早めに薬を飲まないとなかなか症状が軽くなりにくいので、ご希望の方はお早めにどうぞ。花粉症を早く克服してお散歩したり、体を動かしていきましょう！追伸ですが、４月より私、酒井の診療日が月曜の午後から水曜日の午前中に移ります。よろしくお願いいたします。
看護師 大倉より
まだまだ寒さはありますが、３月も半ばを過ぎて少しずつ春の気配を感じられるようになってきましたね！年末年始の食べ過ぎや、運動不足を悔やむ方も多かったようですが、そろそろ生活も、普段のペースが戻ってきた頃ではないでしょうか？
先日、ぽかぽか陽気に誘われて、昼休みにクリニックの近くを散歩してみました！毎日通っている道なのに、よく見るときれいな梅の花が咲いていたり、木が芽吹いていたり、空にはいろいろな形の雲があったりといろいろな発見をしてとてもよい気分転換になりました(^^♪
今まで寒くてなかなか外に出られなかった方も多いと思いますが、春を満喫しながら週に２～３日運動を兼ねて散歩に出かけてみてはいかがでしょうか！そのうち暖かくなってから……と思っているとなかなか実行できません。ぜひこの機会に思いきって、 歩きやすい靴を履いて外に出かけてみてください（＾－＾）
