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武田クリニックメールマガジン 第138号

2009.05.15

看護師 小野埼より

はじめまして。看護師の小野崎です。4月から、新しくスタッフに加わりました。
月曜日から土曜日まで、毎日勤務させていただいています。どうぞよろしくお願いいたします。

私は、2年前からフラダンスを習っています。フラはゆったりとした踊りが多いのですが、1曲踊るだけで、うっすら汗をかきます。ハワイの風を感じながら、体全体で詩を表現して踊るので、私にとっては心も体も気持ちよくなれるよい運動です。もともと運動音痴な私ですが、フラはこれからもずっと無理なく続けていきたいと思っています。

また、歩くことも好きです。 今、ライフコーダ(生活習慣記録機)という小さな機械を毎日身につけています。
これは、運動量、歩数、2分ごとの身体活動レベル、総消費量、活動時間を1日単位で測定するものです。
時間がある時は、いつもより少し長めに歩くことに挑戦したり、これから、お天気のよい日は周りの木々を眺めたり、小鳥のさえずりを聴きながら、散歩してみようと思います。ライフコーダは、当クリニックで貸出ししています。もし、興味がある方はスタッフまでお気軽に声をお掛けください。

医学研修生 水谷より

こんにちは。5月11日より実習中の東海大学医学部6年の水谷です。
2週間、見学ならびに実習をさせていただきます。美白の女性スタッフの多い中、テニス焼け(GW中も試合があったため)で黒いため、すぐに目立つと思います。2週間と短い間ですがよろしくお願いします。


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