武田クリニックメールマガジン 第169号
2010.08.30
守田医師より
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
先日、新聞に「猛暑、延々」という見出しを見ました。
熱中症で運ばれた患者さんの数は、これまでになく多かったようです。
熱中症の症状の一つに脱水があります。
高血糖の患者さんは、脱水に陥りやすいので特に水分補給は大切です。
また、腎機能障害にある方は、腎血流の低下により腎機能を
急速に悪化させてしまうこともありますので注意が必要です。
夏場の水分補給に、市販のスポーツドリンクが良いと考える方もいらっしゃるようですが注意が必要です。
スポーツドリンクの成分表示を見てみてください。
失われた電解質などの以外に「ブドウ糖」と書いてありますね。
口当たりをよくするため、エネルギー補給のために入っているのでしょう。
ブドウ糖は経口摂取によって、瞬時に血糖を上昇させる作用があります。
糖尿病の人や耐糖能障害のある人が多量に摂取すると、
短時間・短期間に高血糖状態に陥ることになります。
高血糖は多尿をきたし、更なる口渇をまねきます。
そこでさらにブドウ糖を沢山含んだスポーツドリンクなどを摂取すると
益々高血糖状態になるという悪循環に陥ります。
失われた塩分補給には梅干など塩分を多く含んだ食品を、
水分補給と同時に摂取することでも補給できます。
昔は麦茶に塩をいれたり、梅干を入れたりして飲んでいたこともあるようです。
９月もまだ残暑がきびしいようです。
水分補給の仕方には十分注意してください。
臨床検査技師 長谷川より
今年はまだまだ暑い日が続きますね。
約１年、産休のためお休みしていましたが、７月から復帰しました。
また宜しくお願いします。
９月２６日（日）に「よこはま動物園ズーラシア」でウォークラリーがあります。
みんなで動物を見ながら散歩をします。
日頃運動不足の方、この機会に参加してみませんか？
詳しくは院内のポスターをご覧いただくか、スタッフにお問い合わせください。
参加受付は９月１０日までです。参加希望される方は、スタッフにお声をおかけください。
私も子どもを連れて参加する予定です。
ご家族や友人の方も参加できますので、皆さんの参加をお待ちしています。
