武田クリニックメールマガジン 第537号
2023.11.30
【１】医師 山本より
今年の夏は本当に暑かったですね。秋が短く一気に寒い冬が到来した感じがしています。
衣替えにも困りますが、最近では特に肌の乾燥が気になります。
今年も冬が来たなあと私の中での個人的な風物詩です。
クリームを塗っても塗ってもそばからカサカサ・・・。
寒くなると温かいお風呂がとても気持ち良いですが、熱いお湯は皮脂を奪い、
乾燥がすすみます。
またボディタオルやスポンジで肌をごしごしこすると、刺激で皮膚に負担をかけてしまいます。
手でやさしくなで洗いがおススメです。
ハンドクリーム、ボディクリームなど、この季節ならではの癒しを楽しんでいます。
皆様も試してみてくださいね。
【２】看護師 水元より
先日、仙石原のすすきが観たくなり、久しぶりに箱根に出掛けました。
ここ仙石原は、起伏の激しい箱根の山中にあって比較的平坦な地形が広がっています。
この地形は約４万年前、この地域に現在の芦ノ湖より巨大な湖が（仙石原湖）広がっていて、
火山活動などによりその一部が陸地化して出来た湿原だそうです。
昭和９年に国の天然記念物「箱根仙石原湿原植物群落」に指定されたそうです。
一面すすきが波打って風にゆられ、おいでおいでと言われる様で、
車から降りて散歩してみました。とても気持ち良かったです。
ぼつぼつ冬が始まりますが、こまめな水分補給と体調管理に努め、新たな年をお迎え出来るといいですね。
